O Equinócio de Outono: Uma Oportunidade de Libertação
O equinócio de outono é um momento especial para deixar para trás tristezas, medos e bloqueios que nos prendem. Assim como a natureza se livra do que não precisa mais, nós também podemos aproveitar essa fase para nos libertar e buscar a felicidade.
Muitas pessoas carregam dores e mágoas que afetam a saúde e o bem-estar. Essas emoções negativas podem se transformar em problemas físicos e emocionais. Portanto, este momento cósmico é perfeito para criar mudanças na vida.
A Importância de Deixar Ir
Um dos primeiros passos para encontrar paz interior é aprender a deixar ir. Esse processo pode aliviar a carga emocional e trazer mais leveza para a vida. O ato de desapegar é essencial para evoluir e encontrar a tranquilidade.
Um Ritual Simples e Eficaz
O ritual que segue é fácil de fazer e atua em vários níveis: físico, emocional e espiritual. Ele combina a limpeza energética com uma técnica chamada EFT, que ajuda a liberar mágoas.
Materiais Necessários:
- 1 vela branca
- 2 folhas de papel branco e 1 caneta preta
- 1 pedaço de pau santo, um incenso ou uma tocha de sálvia branca
- Fósforos e queimador
Preparação do Ritual
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Purificação do Ambiente: Comece acendendo o pau santo, a sálvia ou o incenso. Movimente-o para criar uma bolha de proteção ao seu redor, espalhando a fumaça por toda a casa. Enquanto faz isso, repita um mantra como: “Estou limpando meu corpo e minha casa de energias que não me servem mais.”
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Limpeza Energética: Certifique-se de que a fumaça atinge cada canto da sua casa. Após a limpeza, coloque o que restar em um recipiente seguro para que continue queimando.
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Momento de Reflexão: Sente-se em um lugar tranquilo e acenda a vela. Respire profundamente algumas vezes, focando na calma e tranquilidade. Tente fazer dez respirações.
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Escrita do Que Deseja Libertar: Com a caneta, escreva em uma das folhas tudo aquilo que deseja deixar para trás. Pode ser tanto uma lista longa ou uma frase curta, conforme sentir vontade.
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Resumindo e Atraindo o Positivo: Em seguida, escreva uma frase que sintetize o que quer deixar ir e o que deseja atrair, como:
- “Apesar de amar… estou pronto para atrair paz.”
- “Deixo ir… e aceito a alegria.”
- “Me libero de… e confio que o universo cuida de mim.”
Técnica de Libertação
Agora, vamos utilizar uma técnica que ajuda a liberar as mágoas acumuladas:
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Toque entre as Sobrancelhas: Toque suavemente entre as sobrancelhas com os dedos indicador e médio de ambas as mãos. Faça isso três vezes enquanto repete a frase que escolheu.
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Toque nas Têmporas: Toque nas têmporas, ao lado dos olhos, e repita a frase três vezes.
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Abaixo dos Olhos: Repita o toque abaixo dos olhos e diga a frase mais três vezes.
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Abaixo do Nariz: Toque suavemente abaixo do nariz e repita novamente.
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No Queixo: Continue fazendo o toque no queixo e diga a frase.
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Sobre a Clavícula: Toque sobre a clavícula e repita a frase.
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Abaixo dos Braços: Levante um braço, toque abaixo do sovaco e repita. Depois, faça o mesmo com o outro braço.
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Entre o Pulso e o Dedo Mindinho: Toque entre o pulso e o dedo mindinho de uma mão, depois na outra.
Se sentir coceira ou vermelhidão em algum ponto, isso pode indicar emoções bloqueadas. Toque suavemente até sentir que a tensão se dissolve. Essa sequência pode ser repetida por alguns dias se necessário.
Conclusão do Ritual
Após concluir a sequência, sacuda as mãos e o corpo. Em seguida, repita todo o processo duas vezes mais.
À medida que você avança no ritual, seu corpo absorve essa experiência, permitindo que emoções sejam liberadas. Os sentimentos podem vir à tona, trazendo uma sensação de paz.
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Rasgue a Folha: Quando terminar, rasgue a folha onde escreveu o que deseja deixar ir. Isso simboliza sua libertação.
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Escreva o que Deseja Atraí: Na outra folha, escreva tudo o que deseja trazer para sua vida. Mantenha essa folha em um lugar seguro, onde possa vê-la sempre que precisar de motivação.
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Selar o Ritual: Para encerrar, pegue o pau santo, a sálvia ou o incenso e diga: “Estou agora elevado à minha vibração mais alta.”
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Apague a Vela: Finalize o ritual apagando a vela.
Reflexão Final
Realizar esse ritual durante o equinócio de outono pode ser uma forma poderosa de transformação. É uma oportunidade para se desapegar do passado e abrir espaço para novas conquistas. Aproveite essa fase de renovação, assim como a natureza faz na sua própria transformação. Assim, você permite que a paz e a felicidade façam parte da sua vida.